Kundalini Wellness in Kroatien
Vergiss eine Weile den Alltag, widme dir selbst ein wenig Zeit und lass dich tragen vom Rhythmus deines Atems und der Melodie deines Körpers.
Weekend Breaks für Frauen ist ein Programm, das sich zum Ziel gemacht hat, Frauen zart mit sich selbst umgehen zu lassen und sich selbst und seinen Körper dabei von den Fesseln und dem Druck, den sich Frauen alleine, aber motiviert durch das Denkprinzip und das Funktionieren der Außenwelt auferlegen, zu befreien.
Das Programm arbeitet mit Körperübungen, Atemübungen und Meditationen aus der Tradition des Kundalini Yoga. Alle Techniken, die du lernst, kannst du mit nach Hause nehmen und im Alltag weiter praktizieren.
Neben den Techniken des Kundalini Yoga arbeiten wir auch mit sanften Bewegungen aus der Tradition des orientalischen Tanzes, auch bekannt unter der Bezeichnung Bauchtanz. Die Bewegungen sind von großer Bedeutung für die Gesundheit des weiblichen Körpers, da sie den Körper vor allem im Bereich des Beckens und der Schultern aktivieren, den Zonen, wo sich unverarbeitete Emotionen und Ereignisse gern verankern und Probleme auf physischer Ebene verursachen.
Das Programm ist weder an Vorkenntnisse gebunden, noch an Alter oder eine besondere physische Kondition. Jede Frau, die Lust hat und sich vom Programm angesprochen fühlt, kann mitmachen.
Ein weiteres Ziel dieses Programms ist es auch, Zeit mit sich selbst als Frau und mit anderen Frauen aus aller Welt zu verbringen, sich kennen zu lernen und sich auszutauschen.
Das Wochenende lässt Zeit für ein Miteinander und auch für eigene Wünsche.
Weekend Breaks Nur für Frauen finden an verschiedenen Orten in Kroatien sowie zu verschiedenen Terminen statt.
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Cornelia ist KRI zertifizierte Kundalini Yogainstruktorin (Amrit Nam Sarovar-Lehrerausbildung). Sie unterrichtet Kundalini Yoga in Zaprešić und Zagreb. Ebenfalls studiert sie seit einigen Jahren Jyotish (indische Astrologie) und befasst sich mit der Ausarbeitung von Geburtshoroskopen. Außer Kundalini Yoga trainiert sie seit knapp zehn Jahren orientalischen Tanz in ihrer Freizeit. Die kraftvolle Kombination dieser zwei Techniken erfuhr sie als einzigartigen Ansatz zu einer kompletten Wiedergeburt der wahrlich weiblichen Energie – der zarten Stärke der Frau.
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Für Anfragen stehen wir gerne jederzeit zur Verfügung. Sie können uns per Email erreichen oder telefonisch.
Gönn‘ es dir einfach – bleib stehen und versinke in den Augenblick
Sat Amrit j.d.o.o., A.Mihanovića 21, 10290 Zaprešić, Kroatien