Ein bisschen mehr als Sonne, Strand und Meer …
Wenn du kein Morgenmuffel bist, dann komm einfach mit Handtuch (oder Yogamatte) und Wasserflasche um 6:00 Uhr morgens zum Treffpunkt auf der kleinen Brücke in Zarok und mach mit beim Morgen-Breathwalk bis zum Strand Jablanova. Am Strand machen wir eine kurze Kriya und Meditation aus der Tradition des Kundalini Yoga nach der Lehre Yogi Bhajans.
Danach ein morgendliches Bad. Auf der Rückkehr hast du Zeit zum Plaudern und Kennenlernen bei einem erfrischenden Smoothie. Das Programm startet am 25. Juli und geht bis 12. August 2016 jeweils von Montag bis Freitag. Keine besonderen Vorkenntnisse sind nötig, mitmachen kann jeder der Bewegung, Natur und Gesellschaft liebt.
Breathwalk ist eine Wissenschaft und Kunst. Atem, Bewegung und Konzentration werden kombiniert. Das Konzept stammt von Yogi Bhajan, der gegen Ende der sechziger Jahre des vorherigen Jahrhunderts durch das öffentliche Unterrichten von Kundalini Yoga dem Westen Zutritt zu einem riesigen Schatz an Wissen und Techniken vermittelte, die bis dahin lange Zeit verborgen waren.
Die Wirkung von Breathwalk auf den menschlichen Körper wurde einige Jahre wissenschaftlich erforscht. Es handelt sich um eine sehr wirksame Technik, die auf Grund der Synchronisierung von Atem und Bewegung momentanen Einfluss auf Körper und Geist ausübt.
Auf unkomplizierte und einfache Weise kannst du Breathwalk sowie Kundalini Yoga nach der Lehre Yogi Bhajans unter blauem Himmel, an frischer Luft, mit dem Duft des Meeres in der Nase erfahren.
Maximale Teilnehmerzahl per Gruppe: 10. Anmeldungen per Anmeldeformular unten oder für weitere Fragen telefonisch +385 98 171 0504 (Cornelia). Dauer : ungefähr 3 Stunden.
Preis: 15,00 Eur
Anmeldung