Oplemeni svoju šetnju uz tehniku Breathwalk
jer je to prava znanost i umijeće
U sebi objedinjuje dah, hodanje i koncentraciju.
Radi se o vrlo djelotvornoj tehnici šetanja jer trenutačno utječe na promjenu fizičkog i mentalnog stanja.
Djelovanje tehnike Breathwalk određeni niz godina je znanstveno istraživano. Studije su pokazale blagotvorno djelovanje na pet razina – srčani ritam, vizualni fokus, tonus mišića, aktivnost mozga, raspoloženje.
Breathwalk obuhvaća lepezu različitih ritmova disanja koji se kombiniraju s koracima. Postoje složeni programi za bolje učenje i fokusiranost, za jasnoću i smirenje, za motivaciju, za jačanje vitalnosti i imuniteta, za rekuperaciju, za poticanje radosti i sl.
Dah i šetnja
Svaki program šetanja je drugačiji jer kombinira različite pripreme tijela, ritmove disanja, rastezanje i aktivnu integraciju na kraju.
Breathwalk je dio Kundalini znanosti i nastao je pod vodstvom Yogi Bhajana i u suradnji s Gurucharan Singh Khalsa. Vrlo je jednostavna, a izrazito djelotvorna metoda za poboljšanje životne kvalitete.
***
CIJENE
- Drop-in sat : 75,00 kn (9,95 €)
- Drop-in za redovne polaznike Kundalini yoge: 60,00 kn (7,96 €)
- Moguće je dogovoriti gong kupku za GRUPU. Cijena na upit.
***
Termini JESEN 2022. – Zaprešić
Rujan: 13.9. / 20.9. / 27.9.2022.
Listopad: 11.10. / 18.10. / 25.10.2022.
Studeni: 8.11. / 15.11. / 22.11.2022.
Svoj dolazak je potrebno najaviti putem kontakt obrasca.
***