Breathwalk

 

Oplemeni svoju šetnju …

uz tehniku  Breathwalk jer je to prava znanost i umijeće. U sebi objedinjuje dah, hodanje i koncentraciju. Djelovanje tehnike Breathwalk određeni niz godina je znanstveno istraživano. Radi se o vrlo djelotvornoj tehnici jer trenutačno utječe na promjenu fizičkog i mentalnog stanja.

Breathwalk obuhvaća lepezu različitih tehnika od kojih svaka ima određeno djelovanje. Postoje tehnike za opuštanje od stresa, za jačanje imuniteta, za jačanje psihofizičkog stanja i mnoge druge. Uz svaku tehniku ide određeni obrazac disanja i osvješćivanje osjetila. Breathwalk obuhvaća različite vrste i ritmove šetnje, a uz svaku vrstu šetnje ide pripadajuća priprema za šetnju.

Sam koncept potječe od Yogi Bhajana koji je uz Kundalini yogu podučavao mnoge druge discipline poput tehnike Breathwalk ili Sat Nam Rasayan.

 

***