KUNDALINI YOGA ŠETNJE – BREATHWALK
Utorkom 18:30 – 20:00
Nedjeljom 6:30 – 8:00
Mjesto: Potok Lužnica, Zaprešić
Krećemo od utorka 13.5.2025.
Već nekoliko godina hodamo i družimo se u proljeće i ljeto na prekrasnim lokacijama u prirodi u Zaprešiću.
Breathwalk je vrlo jednostavan, a djelotvoran način za poboljšanje općeg stanja i kvalitete života. Objedinjuje dah, korake i koncentraciju i trenutačno utječe na promjenu fizičkog i mentalnog stanja.
Kada se pita znanost, studije pokazuju da blagotvorno djeluje na pet razina – srčani ritam, vizualni fokus, tonus mišića, aktivnost mozga, raspoloženje.
Breathwalk obuhvaća lepezu različitih programa hodanja i disanja sa specifičnim djelovanjima: Breathwalk za bolje učenje i fokusiranost, za jasnoću i smirenje, za jačanje vitalnosti i imuniteta, poticanje radosti i sl.
Drop-in sat : 10,00 €
Drop-in za redovne polaznike Yoga studio Zaprešić: 8,00 €
Svoj dolazak je potrebno najaviti dan ranije (WHATS APP) porukom na 098/171 0504. |