Prilagođena
Kundalini yoga za poticanje zdravlja i vitalnosti u trajanju od dva mjeseca
22.4.2024. – 3.6.2024.
UŽIVO u grupi i PRVI PUTA putem zooma
Vrijeme: ponedjeljkom 18:00 – 19:15
Mjesto: Yoga studio Zaprešić / Zoom
Tečaj je namijenjen ljudima koji zbog bolesti, pada imuniteta, slabe kondicije, nesanice i iscrpljenosti ne mogu pratiti redovni program Kundalini yoge, ali i onima koji osjećaju potrebu za predahom da bi došli k sebi, ulovili ravnotežu i stekli uporište za svakodnevni život.
Kroz osam susreta polako i nježno vraćamo stabilnost, izgrađujemo vitalnost i uspostavljamo izgubljenu ravnotežu. Upoznat ćete se s lepezom svakodnevnih alata (od fizičkih vježbi, vježbi disanja, meditacije) koji su specifično odabrani za ovaj program u svrhu uspostavljanja i održavanja fizičke, emocionalne, mentalne i duševne ravnoteže.
Tečaj vas vodi putem osvješćivanja trenutnog stanja, prihvaćanja, stabilizacije i poduzimanja malih, ali bitnih koraka u smjeru promjene. Kad se grupa sastavi više nije moguće pridružiti se (pridruživanje grupi moguće je do drugog sata).
Mjesečna cijena iznosi 55,00 € (414,39 kn), za umirovljenike 40,00 € i uključuje skriptu, te pristup snimkama. Odobrava se obiteljski popust od 10 % .
Moguće su kombinacije s redovnim terminima:
1 + 1 (1 redovni termin + tečaj): 57,00 Eur
Informacije i prijave na kundaliniyoga@sat-amrit.com
***
Voditeljica programa:
Cornelia Džepina-Burić, Sat Amrit Kaur
- KRI-certificirana instruktorica i praktičarka Kundalini yoge;
- pridružena članica i učiteljska trenerica u KRI-Akademiji;
- polaznica Guru Ram Das Centre for medicine and humanology (Foundations of Kundalini Yoga therapy, Alchemy & Elements of Kundalini Yoga; Transforming Anxiety and Depression; Overcoming Cold Depression);
- Peter Hess® praktičarka zvučne masaže,
- Osnove sviranja gonga i primjena u zvukoterapiji;
- Zvučna masaža fascija I;
- Neurologija i psihosomatika I ,II, III