Spriječi burn out

Spriječi burn out –

tečaj vitalnosti u trajanju od dva mjeseca

1.2.2024. – 21.3.2024.

Vrijeme: četvrtkom 18:30 20:15

Mjesto: Yoga studio Zaprešić / Zoom

Tečaj je namijenjen ljudima koji osjećaju umor i nedostatak energije, a svakodnevno se nalaze pred raznoraznim izazovima i pritiskom “da moraju funkcionirati”.

Tečaj vodi od osjećanja stanja adrenalina do osvješćivanja prirodne vitalnosti. Na početku i na kraju tečaja holistička terapeutkinja Gordana Krot vodi vas kroz “osobnu inventuru” da dobijete uvid u početno, te završno stanje u kojemu se nalazite.

Cornelia Džepina-Burić, dugogodišnja praktičarka Kundalini yoge, upoznat će vas s izborom svakodnevnih alata koje ćete kroz dva mjeseca ciljano  primjenjivati za uspostavu i održavanje staloženosti i energičnosti.

Kroz osam susreta obrađujemo sljedeće teme:

  1. Sve što vjerujem da moram i ono što jesam
  2. Stvaranje pritiska i drame
  3. Nemir i razdražljivost
  4. Sve ili ništa
  5. Iscrpljenost i uspjeh
  6. Pronalaženje mjere
  7. Prisebnost i vitalnost
  8. Rasterećenost i spontanost

Program je zatvorenog tipa i nakon drugog sata više nije moguće pridružiti se.

Mjesečna cijena iznosi 55,00  (414,39 kn) i uključuje sve materijale za nastavak rada kod kuće, te pristup snimkama. Odobrava se obiteljski popust od 10 % .

Moguće su kombinacije s redovnim terminima:

 1 + 1 (1 redovni termin + tečaj): 57,00 Eur

2 + 1 (2 redovna termina + tečaj): 65,00 Eur

Rezervacije i uplate do 31.1.2024. ili do popunjavanja mjesta.

Informacije i prijave na kundaliniyoga@sat-amrit.com

***

Voditeljice programa:

Cornelia Džepina-Burić, Sat Amrit Kaur

  • KRI-certificirana instruktorica i praktičarka Kundalini yoge;
  • pridružena članica i učiteljska trenerica u KRI-Akademiji;
  • polaznica  Guru Ram Das Centre for medicine and humanology (Foundations of Kundalini Yoga therapy, Alchemy & Elements of Kundalini Yoga; Transforming Anxiety and Depression; Overcoming Cold Depression);
  • Peter Hess® praktičarka zvučne masaže,
  • Osnove sviranja gonga i primjena u zvukoterapiji;
  • Zvučna masaža fascija I;
  • Neurologija i psihosomatika I +II;

Gordana Krot, holistička terapeutkinja

  • EFT,

  • TFT,

  • KFWS
  • NLP (G. Nicholls, Priority Academy)

  • Life Coach i Art terapija (V. Hawkins, N. Rivera – Transformation Academy),

  • Učiteljica/praktičarka meditacije (G. Nicholls, Priority Academy)

  • ​Predklinička i klinička medicina (D. Ropac pri HUPED-u)

  • Peter Hess praktičarka zvučne masaže;

  • Osnove sviranja gonga i primjena u zvukoterapiji (S. Leskovar i M. Maksimović),

  • Peter Hess Klik – zvučna pedagogija,
  • Neurologija i psihosomatika 1&2.

***

Kategorija: Kundalini Yoga, Kundalini yoga u terapijske svrhe, Meditacija, Novosti.