Spriječi burn out –
tečaj vitalnosti u trajanju od dva mjeseca
1.2.2024. – 21.3.2024.
Vrijeme: četvrtkom 18:30 – 20:15
Mjesto: Yoga studio Zaprešić / Zoom
Tečaj je namijenjen ljudima koji osjećaju umor i nedostatak energije, a svakodnevno se nalaze pred raznoraznim izazovima i pritiskom “da moraju funkcionirati”.
Tečaj vodi od osjećanja stanja adrenalina do osvješćivanja prirodne vitalnosti. Na početku i na kraju tečaja holistička terapeutkinja Gordana Krot vodi vas kroz “osobnu inventuru” da dobijete uvid u početno, te završno stanje u kojemu se nalazite.
Cornelia Džepina-Burić, dugogodišnja praktičarka Kundalini yoge, upoznat će vas s izborom svakodnevnih alata koje ćete kroz dva mjeseca ciljano primjenjivati za uspostavu i održavanje staloženosti i energičnosti.
Kroz osam susreta obrađujemo sljedeće teme:
- Sve što vjerujem da moram i ono što jesam
- Stvaranje pritiska i drame
- Nemir i razdražljivost
- Sve ili ništa
- Iscrpljenost i uspjeh
- Pronalaženje mjere
- Prisebnost i vitalnost
- Rasterećenost i spontanost
Program je zatvorenog tipa i nakon drugog sata više nije moguće pridružiti se.
Mjesečna cijena iznosi 55,00 € (414,39 kn) i uključuje sve materijale za nastavak rada kod kuće, te pristup snimkama. Odobrava se obiteljski popust od 10 % .
Moguće su kombinacije s redovnim terminima:
1 + 1 (1 redovni termin + tečaj): 57,00 Eur
2 + 1 (2 redovna termina + tečaj): 65,00 Eur
Rezervacije i uplate do 31.1.2024. ili do popunjavanja mjesta.
Informacije i prijave na kundaliniyoga@sat-amrit.com
***
Voditeljice programa:
Cornelia Džepina-Burić, Sat Amrit Kaur
- KRI-certificirana instruktorica i praktičarka Kundalini yoge;
- pridružena članica i učiteljska trenerica u KRI-Akademiji;
- polaznica Guru Ram Das Centre for medicine and humanology (Foundations of Kundalini Yoga therapy, Alchemy & Elements of Kundalini Yoga; Transforming Anxiety and Depression; Overcoming Cold Depression);
- Peter Hess® praktičarka zvučne masaže,
- Osnove sviranja gonga i primjena u zvukoterapiji;
- Zvučna masaža fascija I;
- Neurologija i psihosomatika I +II;
Gordana Krot, holistička terapeutkinja
-
EFT,
-
TFT,
- KFWS
-
NLP (G. Nicholls, Priority Academy)
-
Life Coach i Art terapija (V. Hawkins, N. Rivera – Transformation Academy),
-
Učiteljica/praktičarka meditacije (G. Nicholls, Priority Academy)
-
Predklinička i klinička medicina (D. Ropac pri HUPED-u)
-
Peter Hess praktičarka zvučne masaže;
-
Osnove sviranja gonga i primjena u zvukoterapiji (S. Leskovar i M. Maksimović),
- Peter Hess Klik – zvučna pedagogija,
- Neurologija i psihosomatika 1&2.
***