NOVO VRIJEME, NOVA VIBRA,
NOVI STUDIO
Preselili smo u novi studio
na vrlo mirnu lokaciju. Naša nova adresa je Merenjska 14, Kalamiri, Zaprešić.
Zbog selidbe smo krenuli nešto kasnije s radom, ali redovni termini uživo i putem zooma ostaju isti.
Možete se i dalje pridružiti kroz cijelu godinu uživo ili online, fleksibilno kombinirati termine, a prvi sat ostaje ogledni sat i ne naplaćuje se.
Novi studio, nova ponuda: Kundalini yoga za umirovljenike
Nadahnuta satovima yoge koje sam svojevremeno vodila u prostorijama Gradske knjižnice Ante Kovačića u Zaprešiću, odlučila sam otvoriti redovni termin vježbanja za umirovljenike srijedom od 17:00 do 18:15.
Prakticirat ćemo prilagođenu Kundalini yogu – stolac i/ili prostirka.
Možete se pridružiti kroz cijelu godinu.
Povodom otvorenja novog studija promotivno razdoblje za zvučne masaže od 13.10.25 do 28.11.25.
Za vrijeme promotivnog razdoblja možete iskoristiti 20% popusta na prvu osnovnu i individualnu zvučnu masažu i iskusiti snažno, a suptilno djelovanje zvuka i vibracije terapijskih zdjela. Cijena za svaku daljnju masažu ovisi o stanju i potrebama klijenta, te se može dogovoriti fleksibilno jer je cilj pružiti potporu zdravlju.
Prva gong kupka u novom studiju u srijedu 22.10.2025.
Naš novi prostor vrlo je akustičan, što osjetno pospješuje doživljaj zvuka i vibracije.
Prva kupka u novom studiju održat će se u srijedu 22.10.2025. od 20:15 do 21:15, a termini za sljedeće gong kupke bit će 5.11.25. i 3.12.25. tj. svake prve srijede u mjesecu.
Poseban užitak je kombinacija Kundalini yoge i gong kupke, a ima dubinsko djelovanje na svim razinama. Uvijek možete navratiti na drop-in gong kupku, a i na kombinaciju yoge i gong kupke.
Jogijsko jačanje mentalnog zdravlja – tečaj u trajanju od mjesec dana s početkom 27.10.2025.
Za koga je ovaj tečaj?
Tečaj je namijenjen svima koji žele raditi na jačanju fokusiranosti i mentalne stabilnosti, te ublažavanju i odbacivanju dvojbi i strahova.
Što je cilj?
Kroz mjesec dana, dva puta tjedno, postepeno podižemo i reguliramo životnu energiju, učimo o funkcioniranju uma prema jogijskim načelima, te izgrađujemo unutarnju snagu, što naposljetku vodi do jačanja samoučinkovitosti iliti samoregulacije.
Prva sadhana u novom studiju i/ili putem zooma
Pozivam vas sve da se priključite zajedničkoj jogijskoj praksi AQUARIAN SADHANA uživo ili putem zooma u subotu 25.10.2025. u 6:00 ujutro.
Sadhana je izvrsna praksa za odbacivanje tereta i otvaranje duše. Nakon sadhane obično osjećamo znatno olakšanje.
Sadhana je zajednička praksa i ne naplaćuje se. Sve što trebate jest pobijediti vlastitu komociju i ustati na vrijeme. Preporuka je sudjelovanje uživo, ali za sve koji su negdje daleko, zgodna opcija je zoom.
yeSAm – širi svjetlost prijateljstva
Ako tražite originalan poklon za dragu osobu uz poruku iznenađenja u zgodnoj ambalaži, možda je yeSAm svjetlo prikladan dar od srca. Pronađite yeSAm lampice po promotivnim cijenama na gospodarskom sajmu u Zaprešiću od 17. do 19.listopada 2025.
Štand na ulazu lijevo.
Za kraj: dva jednostavna načina kako se prizemljiti i vratiti u sadašnji trenutak
1.Prekrižite ruke iznad prsnog koša. Stavite prste i dlan desne ruke ispod lijevog pazuha, a prste i dlan lijeve ruke ispod desnog pazuha. Povucite ramena prema gore, što bliže ušima i ostanite u tom položaju. Obratite pažnju na svoje disanje. Nježno usporite udahe i izdahe. Tri do pet puta polako i duboko udahnite i izdahnite, prema potrebi i deset puta. Zatim polako opustite ruke i dišite potpuno opušteno.
2.Jednostavno fućkajte dvije minute. Fućkanje aktivira živac vagus. Prema potrebi možete fućkati i duže da uspostavite samoregulaciju.