Spriječi burnout

Spriječi burnout – ako ti je stalo 

UŽIVO i PUTEM ZOOMA 

Utorak 4.11.2025.

Vrijeme: 18:00 – 21:00

Mjesto: Sat Amrit – Yoga studio Zaprešić, Merenjska 14

Spriječi burnout je za ljude koji su pod konstantnim kroničnim stresom. Osjećaju neprekidnu unutarnju vibraciju koju nikako ne mogu “isključiti”. Uz uspjeh i puno obaveza tu je neprestani adrenalin, razdražljivost i unutarnji bijes, sve veća nestrpljivost i pokoja loša navika da pomogne izdržati trenutke tišine i nepodnošljivu tugu i bol. 

Spriječi burnout je program koji je nastao na temelju istraživanja koja su provedena od Guru Ram Das centra za medicinu i humanologiju. Na području yoga terapije Guru Ram Das Centar je među vodećim ustanovama u svijetu. Kurikulum za sprječavanje burnouta je dio Kundalini yoge za poticanje zdravlja. Sastavljen je za stanja koja prethode sindromu izgaranja, ali i raznim drugim kroničnim tegobama, te obiluje alatima koji pomažu vratiti ravnotežu živčanog sustava, otpornost, fleksibilnost i vedrinu.

Proces u koji se ulazi može postati izazov. No, putovanje do ponovnog suzvučja sa samim sobom vrijedno je uloženog truda.

Preporuka je sudjelovanje uživo. 

Cijena: 35,00 € – uključuje snimku i vježbe koje radimo

Informacije i prijave na [email protected]

***

Voditeljica programa:

Cornelia Džepina-Burić, Sat Amrit Kaur

  • KRI-certificirana instruktorica i praktičarka Kundalini yoge, pridružena članica KRI-Akademije;
  • polaznica  Guru Ram Das Centre for medicine and humanology (Foundations of Kundalini Yoga therapy, Alchemy & Elements of Kundalini Yoga; Transforming Anxiety and Depression; Overcoming Cold Depression);
  • Superhealth®instruktorica
  • Peter Hess® praktičarka zvučne masaže,
  • Neurologija i psihosomatika I,II,III, poticanje zdravlja zvučnom masažom
  • Zvučna masaža fascija I
  • Osnove sviranja gonga i primjena u zvukoterapiji;

    … svrha života jest promatrati i iskusiti življenje. Voljeti život u svakom trenutku dok traje. Živjeti u smirenom, staloženom, mudrom, profinjenom i laganom okruženju. Jednostavno biti. Bili mi goli ili ogrnuti zlatnim plaštem, nema razlike. Ideja života jest da budemo zahvalni – puni priznanja – da se radujemo tome što smo živi“. YB